糖尿病的5个误区,你中招了几个?

分享 阅读量 278 2019-09-26

目前,我国已经成为了糖尿病重灾区,中国糖尿病患者高居全球首位。除了带来“甜蜜”的负担外,糖尿病还严重影响着人们的生活质量,虽然糖尿病已经很普遍了,但是很多人还是对它存在误区。


糖尿病的误区一:糖尿患者是不能够吃水果


不少的糖尿病患者觉得水果是甜的,所以在水果当中含有较高的糖分,所以糖尿病患者是应该禁止食用水果。


水果中除了糖分还含有其他身体必须的元素,通过完全戒水果控血糖,是不可取的。糖尿病患者尽量选择一些不是富含高糖的水果即可。如果血糖水平控制不是特别好,可以暂停食用水果。

糖尿病的误区二:糖尿患者要多吃谷物杂粮不能吃肉


有些糖尿病患者认为肉是大补食物,患糖尿病就不能吃营养价值高的食物。殊不知,人体摄糖量主要是从主食类的碳水化合物中获得的。



合理控糖,应该少吃主食多吃蔬菜,适当吃精瘦肉,不吃肥肉和油腻食品。

糖尿病的误区三:血糖恢复正常就停药


要知道,现在的医学技术并不能根治糖尿病,所以哪怕你血糖恢复正常了,也不要认为你自己好了,就不再吃药了。反复的停药更容易导致胰腺功能受损,影响血糖平稳,而不平稳的血糖会刺激血管壁,导致血管病变,从而引发更严重的糖尿病并发症。

糖尿病的误区四:打胰岛素会有依赖性


糖尿病患者认为一打胰岛素之后就不能停,要一直打下去才行,不然体内的血糖水平很容易出现反弹。但是其实真实的情况并非如此,倘若你一旦停止注射胰岛素,而你本身的胰岛素分泌功能不是很好,那么依旧会导致体内的血糖水平升高。



这也就导致你出现停止胰岛素就出现血糖骤然升高的情况;但是你的胰岛素分泌功能经过专业治疗有所改善,那么就不会出现这种情况了。

糖尿病的误区五:胰岛素只有药物控制不住时才使用


很多糖尿病患者担心使用胰岛素产生依赖性,从而不到紧要关头是不会使用胰岛素的,除非是体内的血糖hold不住了,才不得已使用胰岛素稳定体内的血糖水平。但是其实不然,我们如果在糖尿病早期就使用胰岛素,能够有效帮助患者稳定住体内的血糖水平,对于日后血糖不稳定以及血糖引发并发症问题有利,与此同时还能够帮助我们有效保护胰岛素细胞功能正常发挥作用。


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